Stress

Ik heb las van stress, al een aantal jaar

Ze geven het tegenwoordig de naam burn-out

En geloof me met een burn-out ben je nog lang niet klaar

Het begon op mijn 20 jaar.

Het beroep verpleegkundige is nogal een zware baan

Ik was er gewoon nog niet voor klaar

En kon niet stevig in mijn schoenen staan

Toen ging het fout, niet zozeer op het werk maar in de huiselijke sfeer

Grote zorgen om mijn familie en een vriendje wat mij verliet

Ik ging maar door en door maar kon op een gegeven moment niet meer

Ik stopte met de baan waar ik van hield en dat deed veel verdriet

Maar toch het bleef kriebelen….de verpleging is een roeping voor mij

En na een paar jaar ben ik weer begonnen met mijn oude baan

En ik heb de juiste keuze gemaakt maar de burn-out is nog niet helemaal voorbij

Want ik kan nog steeds niet stevig in mijn schoenen staan

Iemand zei tegen mij je bent net als een gespannen elastiek

Wat ineens kan knappen

Luister naar jezelf , geestelijk maar ook fysiek

Zodat je aan een tweede burn-out kan ontspannen

Gelukkig herken ik nu de symptomen

En voel ik als de stress mij teveel wordt

daardoor kan ik die burn-out voorkomen

En zo leef ik mijn leven voort….