Een ademteug per keer
Adem in en adem uit
ontspan, relax, neem rust
Dat snelle leven vandaag de dag
is een symptoom en niet een 'must'
Alles groter, alles mooier,
het moet beter dan 'hiernaast'
Wij willen steeds de beste zijn
maar vergeten in onze haast ...
Adem in, adem uit,
ontspan, relax, neem rust
Dat snelle leven vandaag de dag
is een symptoom en niet een 'must'
'Mijn zoon voetbalt.''Ja? De mijne tennist.'
'Goh, wat leuk, Mijn dochter doet ballet'.
Agenda's vol, te weinig uren,
de dag te kort, te veel gemist.
Een spin die weeft in 't ochtendgloren,
de bij die zoemend bloesems aait,
de maan die stil schijnt aan de hemel,
de uren die je bent verloren ...
Adem in, adem uit,
ontspan, relax, vind rust.
Want dat snelle leven vandaag de dag
is een symptoom en niet een 'must'
Vind jezelf in kleine dingen
een rozeknop, of in een wolk
Gun jezelf de tijd te leven
verlies je niet in mededingen
Adem in, adem uit ... een ademteug per keer ...