Oud worden.
Een nieuw jaar breekt aan, in de herfst van je leven.
Verandering dienen zich aan en je moet je aanpassen.
Gedachten dwalen terug naar het achter liggende leven.
Een balans opmaken van je leven heeft geen zin, omdat je helaas hoe graag je het ook zou willen, niets terug kan draaien.
Kwel je zelf niet met negatieve gevoelens uit het verleden.
Denk positief en tracht je zelf te zijn.
Geniet iedere dag van de schoonheid van het leven, met al zijn kwalen, aftakeling en tekortkomingen.
Sta open voor veranderingen en pas je daarop aan.
Streef naar innerlijke rust voor de jaren die je nog resten.
Maak een credo van het “ eeuwige nu “
Gisteren heb je achter je gelaten, je niet weet niet wat de dag van morgen je zult brengen.
Laat het eeuwige nu niet beheersen, door angsten en problemen voor de toekomst.
Kijk in de spiegel en wees de rechter voor je zelf.