De kou vat je hard bij de keel,
Het stikkende gevoel pakt je geheel,
Je trilt van de pakkende spanning,
En rilt van het smakken naar ontspanning,
Je valt in herhaling van je willen
En valt stil neigend naar het vervullen van je grillen,
Opgesloten in moeten en plichtplegingen
Word je gesleurd, geslagen, beledigd,
Je voelt je waarden dalen en vreest
Dat je bui of depressie beslissende invloed heeft,
Je beheerst je eigen gedachten niet meer,
Gevangen in systemen met een gespannen veer
Verbonden met jouw waarnemingen en reacties,
Je voelt je zo bedrukt en je ziet je vrijheid niet,
Ik raad je aan te genieten en te leven,
Want de toekomst delen is een nobel streven...