het denken

als je denkt er niet te mogen zijn
doet dat van binnen in je hart veel pijn

als je meent
ik kan geen onvoorwaardelijke liefde
aan mijzelf en naasten schenken
dan zit je dus geheid in je denken

denken en voelen zijn onderdelen van dit bestaan
het is de kunst hier goed mee om te kunnen gaan

denken met je hoofd en voelen met je hart
oordelen zijn zo geveld
emoties zo getart

die emoties zijn het waard te onderzoeken
waar komen ze vandaan
wil ik ze blijven voeden
of doe ik ze met dankbaarheid uit de doeken

in de onvoorwaardelijkheid
is het niet moeilijk van iemand te houden
in de oordeelmodus
denk je is hij of zij wel te vertrouwen

onderscheidingsvermogen is
een niet te onderschatten fenomeen
het hart weet of iemand eerlijk is
of het niet helemaal goed met je meent

het is nodig om te voelen
wat hoort bij mij
wat maakt mij bang  zorgelijk
wat maakt mij blij

als je de balans hebt opgemaakt
weet je welke weg je dient te bewandelen
het is een ander verhaal
om daarnaar te willen of kunnen handelen.

4/8/22-2/9/22
wr