Meditatie
Ademhaling daar zit alles in
dat goed beheersen geeft je leven meer zin
***
Strakke kleren uit en zitten op een mat
even alle dingen van me afgooien waar ik vandaag mee zat
***
In en uit, armen omhoog
de energie terug winnen die iedereen vandaag uit me zoog
***
Dat een uurtje per dag
tovert snel op je gezicht weer een lach
***
Net of je daarna opnieuw bent geboren
en al de slechte invloeden van buitenaf hebt verloren
***
Dus ik raad iedereen aan
om iedere dag even bij jezelf stil te staan
***
Het maakt niet veel uit hoe je het doet
wat voor manier dan ook, het doet je altijd goed
***
dat goed beheersen geeft je leven meer zin
***
Strakke kleren uit en zitten op een mat
even alle dingen van me afgooien waar ik vandaag mee zat
***
In en uit, armen omhoog
de energie terug winnen die iedereen vandaag uit me zoog
***
Dat een uurtje per dag
tovert snel op je gezicht weer een lach
***
Net of je daarna opnieuw bent geboren
en al de slechte invloeden van buitenaf hebt verloren
***
Dus ik raad iedereen aan
om iedere dag even bij jezelf stil te staan
***
Het maakt niet veel uit hoe je het doet
wat voor manier dan ook, het doet je altijd goed
***
Reacties op dit gedicht
| Esla: | Zondag, maart 11, 2001 23:21 |
| Ik kan ook uit ervaring zeggen dat mediteren echt werkt. Heeft mij ook de positieve dingen van het leven in laten zien en mezelf weer in evenwicht gebracht. Zouden eigenlijk meer mensen moeten doen, kan ik echt iedereen aanraden! |
|
| Robski: | Zaterdag, februari 10, 2001 16:23 |
| Je bent niet de enige die er zo over denkt :) Ik doe er ook regelmatig aan... en ik heb gemerkt dat ik heel wat meer in balans ben dan wat ik de laatste 2 à 3 jaar ben geweest.. |
|
Over dit gedicht
| Auteur: Sandra B | 
|
|
| Gecontroleerd door: klitty | ||
| Gepubliceerd op: 09 februari 2001 | ||
| Thema's: | ||