Open je mond,

je ziet het niet meer zitten,
totaal down en in jezelf gekeerd.
Wat jou overkomen is, kan niemand begrijpen,
die diepe gevoelens die je niet wilt beschrijven!

Mensen proberen je te begrijpen,
Mensen die proberen je te helpen,
Mensen die graag je pijn willen verzachten,
Mensen, ja het lijkt wel of jij er niet meer onder valt!

Wat ze ook doen, snappen doen ze je toch niet,
uitleggen heeft geen nut en je zadelt hun weer met een probleem op!
Dus houdt je alles maar voor jezelf, en wil je hun er niet mee belasten.
Ja zo zit jou hart vol pijnlijke gevoelens!

Jij depressief en je medemens voelt zich hulpeloos,
vertel het maar aan een luisterend oor,
want er is een kans dat die je toch wel kan helpen,
en jij voelt je erna opgelucht door!

Dus houdt niet alles voor je zelf,
want dan zak je steeds dieper weg,
vertel het aan een goede bekende,
want misschien kan die je het lichtpuntje in jou donkere wereld laten zien!


ps. uit ervaring met depressieve vriendinnen!