paniek.
Ik dacht dat ik er zo langzamer hand van af was
van de straatvrees en de paniekaanvallen,
van het geen lucht meer krijgen en het wegvallen.
Maar vanavond had ik het weer
zat met allemaal vreemde mensen in 1 kamer,
en daar kwam het als een klap op me hoofd met een hamer.
Me hart begon te bonsen als of ik de marathon gelopen had,
ik werd duizelig misselijk en viel bijna flauw
alles om me heen werd grauw...
Ik raak in paniek want ik wil nog niet dood.
Ik ga huilen hyperventileren en schreeuw het uit
krijg het koud en kippenvel op mijn huid.
Ik word echt gek van die aanvallen .
Wanneer houdt het op wat moet ik er voor doen
word alles nu weer zoals toen?
Als ik een aanval heb voelt het alsof ik dood ga
alsof ik buiten me lichaam keer en naar mezelf kijk
je denkt theorie maar het word praktijk.
iIk ben bang dat het me teveel word
dat ik geen zin meer heb om 'zo' te leven
dan voelt het alsof ik me over moet geven.
Over moet geven aan mijn lichaam
want geestelijk kan ik alles niet meer aan
ik heb er geen grip meer op hoe kon dit ontstaan??
ik wil hulp maar ken niemand die me er af kan helpen.
Ik wil zo graag weer zonder al die fobieen leven
daar zou ik echt ma dan ook alles alles voor geven!!!!