Inademen en uitademen,
De essentie van het leven,
Tot je nemen en weer los laten,
Stop met ademen en het leven is over,
Stop met “tot je nemen” en …
Stop met “los laten” en …
Soms het je het benauwd,
En is ademen een zware kwelling,
Zo is het ook met de dingen in ons leven,
Soms is het moeilijk om te accepteren,
Ander keren moeilijk om los te laten,
Je hebt echter geen keus: Het leven gaat door.
Laat je niet gevangen houden door valkuilen,
Laat je leiden door het leven zelf,
Leer om hoger te denken dan wat je zien of voelen kan.