Het is niet eenvoudig hoor, yoga, mediteren, luisteren naar je innerstem.
Zit ik vorige week lekker in de tuin, op het grasveldje, uitkijkend op mijn vijvertje.
Een mooi moment voor een kleine meditatie.
in gedachten hoor ik de stem die me verteld….voel je voeten, je benen, de stoel waar in in zit. Laat je dragen, de stoel kan je houden, en voel…….
Gaf me helemaal over, maar mijn problemen waren waarschijnlijk te groot.
De stoelpoten begaven het en geheel ontspannen belandde ik tussen de brokstukken in het gras.
Een pijnlijke elleboog, en een gevoel van, dat heb ik weerJ
Op dat moment keek ik om me heen en zag dat ik omringd werd door tientallen madeliefjes.
Had ik daar net niet iets over gelezen?
Kijk wat madeliefjes voor U doen, of iets in die trend, voel het kind in je, madeliefjes maken blij!
Mijn elleboog heeft alle kleuren van de regenboog gehad…en wat was ik blijL
Deze week , want ik geef niet op natuurlijk, een nieuwe oefening.
Zet je voeten op de grond en verbeeld je dat er wortels in de aarde gaan.
Adem in, tot aan je middel, houd de adem in en denk aan dat wat je boos maakt.
Laat in gedachten een koordje naar het midden van de aarde gaan ,wikkel die om een mooie kristal en laat terwijl je uitademd, de negatieve energie naar het middelpunt stromen.
Wat hier niet goed ging weet ik niet, maar volgens mij is de afvoer verstoptJ
Ga denk ik zo maar een grote zak drop halen en vertouw op de laxerende werkingJ
Zo zien jullie, met mij gaat het goed, alles onder controleJ en ik blijf zoeken.
| Elenore De Groote: | Donderdag, juli 03, 2008 01:04 |
| Ik lees dit graag. Mooi hoe je blijft zoeken naar het mooie, elke dag opnieuw, het gewone leven, zoekend naar eenvoudige dingen die iets speciaals voor je betekenen. Wat een rijkdom, je bent rijk. Liefs, Elenore xxx | |
| Hilly N: | Maandag, juni 23, 2008 00:10 |
| Ik kom je een vlindergroet brengen meis. Liefs, Hilly |
|
| switi lobi: | Zondag, juni 22, 2008 00:50 |
| Hai lieverd. Ik kom je even een dikke, dikke knuffel brengen. Kuss Liefs, switi lobi |
|
| lommert: | Vrijdag, juni 20, 2008 07:09 |
| heerlijk...prachtig je te lezen met zelf-humor;)van mij een goede morgemn en liefs dr-bij kus willem |
|
| Artifex: | Vrijdag, juni 20, 2008 06:45 |
| ''k zag het zo voor me :) Fijn om weer even iets van je te lezen... Liefs, Artifx. |
|
| Mamsiemomo: | Donderdag, juni 19, 2008 23:43 |
| Haha, grin.... kom niet meer bij. Heerlijk, zoals jij dat hier neer zet en ondertussen heb ik alle respect voor de manier waarop je bezig bent. Nog even een wijze spreuk (van harte). De grootste veranderingen gebeuren als je ophoudt te geloven dat je zou moeten veranderen. Blijf jij gewoon lekker jij en geef toe aan je gevoel zoals het komt. Dikke kus, Mootje |
|
| Anneke van Dijk-Ploeg: | Donderdag, juni 19, 2008 22:54 |
| mediteren, aarden, gronden echt prima en zeker als je het met humor doet... ik visualiseer een holle buis en laat die in de aarde zakken, zet daarin mijn naam en de datum van de dag dat ik de oefening doe en laat dan alle negatieve energie door de buis in de aarde stromen.. daarna laat ik positieve aarde energie door de buis omhoog komen misschien is dat koordje wel te dun voor jou... met liefdevolle lichtgroet namaste, Anneke |
|
| Will Hanssen: | Donderdag, juni 19, 2008 20:02 |
| Nou lieve Mums...wat denk je van een lach-meditatie? werkt ook heel goed. Pas wel op met drop, teveel is niet goed voor je bloeddruk. Fijn weer wat van jou te horen!! Liefs, Will |
|
| switi lobi: | Donderdag, juni 19, 2008 16:55 |
| Ik vertrouw op iets heel anders... jouw geweldige gevoel voor humor (ook al is ze wel eens zwart) en doorzittingsvermogen (a);) Maar die madeliefjes.... ja; voor mij zeggen ze alles! Hele dikke kusss, switi lobi |
|
| sunset: | Donderdag, juni 19, 2008 13:25 |
| Ik zit hier te glimlachen *knipoogt*. Maar, meditatie helpt. Dat heb je nu hier bewezen. Liefs en knuf, sunset |
|
| Cora (ZIJ): | Donderdag, juni 19, 2008 12:38 |
| stevige knuffel! liefs! |
|
| Cora (ZIJ): | Donderdag, juni 19, 2008 12:38 |
| Lijnzaad met magere yoghurt werkt perfect en is gezonder dan die zak drop ;) of kiwi''s en sinaasappels. Fijn weer eens wat wat je te lezen lieve Roelie, dapper van je, ondanks dat je je bezeert hebt moet ik wel grinniken om je ''doorzakking'', misschien zijn je problemen niet te zwaar maar was je stoel ''de rotte''??, wat dacht je, heb ik weer? Ik moet je nodig eens bellen, vanavond lukt wéér niet, ik heb een etentje, maar het komt goed... lieve groet en een stev |
|
| conan: | Donderdag, juni 19, 2008 12:31 |
| hoe meer je alles onder controle wenst te houden , hoe meer je ziet dat alles je ontsnapt , een eigen weerbarstig leven leidt dat je uitlacht... mooi mums ;) liefs conan*** |
|
| betty1: | Donderdag, juni 19, 2008 12:10 |
| fijn dat je er even weer bent je hebt me wel laten lachen ik zie het helemaal voor me. liefs betty |
|
| Ria Klein Herenbrink: | Donderdag, juni 19, 2008 11:54 |
| Ja jezelf weer vinden kan pijnlijke situaties oproepen :-) maar heerlijk om je weer te lezen en de manier waarop je het vertelt maakt dat ik ook blij ben....ergens zie je de humor er van in mediteer jij nog maar een tijdje het neerkomen zal steeds zachter zijn of wie weet....wel zwevend op een wolk terwijl beide voejes toch weer stevig op de grond komen liefs en dikke knufff Ria |
|
| Fairouz: | Donderdag, juni 19, 2008 11:46 |
| ademen ook pffffffffff | |
| Fairouz: | Donderdag, juni 19, 2008 11:46 |
| Heerlijk zeg misschien was je zo boos over bepaalde zaken dat je vergat uit te ademenen ? haha en ik hoop dat je geen pijn meer hebt (zag je wel gaan zoveel fantasie heb ik wel haha oh ! ) Graag gelezen...zonnige groet Fairouz (vanuit een grijs Groningen trouwens ) |
|
| ninodepino: | Donderdag, juni 19, 2008 11:43 |
| laat die zak drop staan, echt niet goed voor je neem dan meteen een glas opgelost zout:) of een flink glas olijfolie:S of gewoon vasten en wandelen wel aanpakken hoor die verstopping:D |
|
| Windwhisper: | Donderdag, juni 19, 2008 11:36 |
| wat ontzettend fijn om jou weer eens te lezen Mums, en wat een schrijven, ik vind het super hoor je doet het goed, al is het nu wel erg letterlijk met vallen en opstaan, maar die madeleiefjes, ja ze omringen je toch maar weer Lieve groet Cobie ik stuur je een dikke kus |
|
| Auteur: mums | 
|
|
| Gecontroleerd door: | ||
| Gepubliceerd op: 19 juni 2008 | ||
| Thema's: | ||