't kraakt en 't piept
van 's morgens vroeg
tot 's avonds laat
Het is telkens weer
dat 't langzaam vooruit gaat

't is niet jong of oud
totaal niet soepel
Eerder wat stijf
Moet het ermee doen
dat staat buiten kijf

't is even niet fit
maar krakkemikkig
en vermoeid
Steeds wat ouder
nog lang niet uitgebloeid

't is van mij
maar 't is net of ik je nu niet ken
Het soepel is voorbij
en op dit moment
maakt het me echt niet blij

Stijve spieren
krakende gewrichten
En alles doet zeer
Waardeloos lijf
ik wil dit niet meer

Achillespezen en kuiten
hebben even geen zin
Draag jij jezelf maar
lijken ze te denken
Wij zijn met jou wel klaar

Maandag maar weer
de huisarts bezoeken
Speelt de overgang hier een rol
of is er iets anders aan de hand
Het maakt me horendol

In beweging blijven
maar niet overdrijven
zegt de fysio tegen mij
Raak steeds meer gefrustreerd
ben helemaal niet blij

Wil wandelen en fietsen
En werken in de tuin
Dansen door de zaal
Jullie snappen vast wel
dat ik stevig baal