Onze gemoedstoestand

Alle dagen hetzelfde weer,
en de regen valt met kuipen neer.

Onze gezondheid komt in het gedrang,
houdt geen rekening met stand of rang.

Het humeur is op een laag pitje gehouden,
want je bent nu juist zwaar verkouden.

Buiten is het donker, kil en koud
er is niemand … die daarvan houd

Bent u een mens die meegaat met het weer
dan loopt het verkeerd keer op keer.

Je ziet de gewone dingen somber aan.
Je hart en ziel willen weer een normaal bestaan.

Het is een treurig zicht, want de bomen zijn zo kaal.
Je voelt je net als hen en dat is heel normaal.

Leeg vanbinnen en geen zin om maar iets te doen omdat te verhelpen.
Het is nog erger want bloedverlies kan je stelpen.

Je wordt op den duur depressief
en anders was je een persoon zo actief.

Laat je aan de natuur niet gaan,
laat je knorrig humeur aan de kant staan.

Neem de dagen zoals ze zijn en laat het niet aan je hart komen,
want zonder het te weten, werd je beetgenomen.

Ga eens een wandeling maken in het bos
en adem eens diep de geur op van de bomen en het mos

Je humeur gaat verbeteren wanneer je de bladeren ziet in de kleuren van de regenboog.
Van die mooie bomen met hun kruinen zo hoog.

Bewonder de schilder die de bladeren heeft gekleurd
je wordt er vast van beter gehumeurd

Ieder seizoen heeft zijn charme op zijn eigen manier
daarom beleef hier en nu veel plezier.

Denkt eens rustig na, wanneer je gaat stappen in de natuur
dat is voor iedereen een ideale kuur.

Begint er alvast mee, een beetje buitenlucht doet u deugd
je zult het voelen, het wordt net uw 2 de jeugd.


Claire Vanfleteren ©