Stress is de ergste vijand van de mensen,
Een ziekte waar een ieder vaak mee wordt geconfronteerd,
Bij alle erge dingen ligt stress vaak boven alle grenzen.
je raakt er door in een diepe put en heel vaak geisoleerd.

Stress is ook heel vaak moeilijk te bedwingen,
al gouw kun je er door een rot situatie onder bezwijken,
net als een virus komt het ongemerkt binnen dringen.
als een sluwe vos stiekem op een zwak moment om de hoek kijken.

En het ergste zijn de gevaarlijke bijefeckten die je kunt krijgen,
Depresief lusteloosheid en een groot gevaar voor jou hart,
de bloeddruk die teveel zal dalen of stijgen.
echt een ziekte met veel gevolgen van elend en smart.

Dan komen de vele vragen hoe kun je nou zoiets vermijden,
hoe kan ik in de toekomst zo iets weg laten in mijn leven,
komen echt wel veel vragen boven hoe je je er het besten op kunt voorbereiden.
voor een rustige oplossing en geen toegang aan de stress te geven.

Dat zal in ieder geval echt niet zo makkelijk zijn,
omdat het altijdt op een onverwachte manier begint,
de kans dat je de stress kunt ontlopen is heel klein.
en ook achteraf de reden erdoor die je dan niet meer vindt.

Vandaar dat andere mensen die het niet hebben heel makkelijk erover kunnen praten,
meerdere malen op een verkeerd moment te moeten horen "reeg je niet op - trek het je toch niet aan",
is het inderdaad rot om dan de vrolijkheid door te laten.
ze moesten maar eens op dat moment in JOU schoenen staan.

Het enigste wat je zou kunnen proberen,
om te voorkomen dat je in een stress bui gaat vallen,
is eerst goed erover na te denken wat je iemand wilt zeggen VOORDAT je het er meteen al uit gaat knallen.
heel veel over zelfbeheesing en wederzijdse respeckt gaan leren..