Vannacht was weer een nacht
Verdriet en woede vult mij van binnen
Een mes zo gepakt met korte strepen op mijn pols
Bloed begint weer te stromen als eerder
Even voel ik mij bevrijd van pijn
Enkel de fysieke pijn van het snijden
Ik wil dieper
Dieper
Tot ik niet meer dieper kan
Even lijkt het bloeden niet te stoppen
En het voelt fijn
Maar na even te hebben gekeken
Hoe mijn bloed vloeit begint het te branden
Ik dep het droog en na even stopt het
Mijn piama met bloed besmeurd
Mijn spijt groot
Ik voel me niet meer fijn

Een klokje op mijn mobiel geeft half drie aan
Ik leg boos mijn hoofd op mijn kussen
De vorige keer van nog geen 5 dagen geleden
Was een beetje ontstoken geweest
Maar nu weer kapot
Toch heel zachtjes naar beneden
De verbanddoos pakkend
Een kastje dat hard dichtvalt
Vloekend op mezelf dat ik zo stom ben
Zachtjes naar boven
In de hoop
Dat niemand mij heeft gehoord
Mijn wonden ontsmet met tegenzin
Dat doe ik normaal nooit
Mijzelf hatend
Om mijn wonden
Geef ik mezelf over aan de slaap

De nacht is oud en nachtmerries ontwaken
Beelden van vroeger flitsen door mijn droom
Ik schrik weer eens wakker
Ik wil het niet zien
Niet weer een korte nacht
Even val ik weer in lichte slaap
Maar dan begint het leven weer in huis
De ene na de andere huisgenoot staat op
Ik wil enkel slapen
Maar met vreselijke tegenzin
Er na een uur of 2 maar uit te komen
Bellen met een vriendin die mij zal knippen
En na vandaag waarschijnlijk mijn vriendin niet meer is
Omdat ik het weer heb gedaan
Ik kan het niet helpen
Het voelt zo fijn
En ik kan even in mijn eigen wereldje zijn
Zonder mijn emotionele pijn